过的夜。 他伸手去拿一旁茶几上的手机，这才惊觉手臂又酸又疼的厉害。 比晚上还要难受。 而且，五根手指使不上力气，茶几上的手机拿了一两次竟然都没有拿起来。 余至明只得先从沙发床上起身，活动了一番手和手臂，才拿起手机，点亮屏幕。 手机屏幕上显示的的时间，已是早上七点十七分。 还好，还不算睡过头。 余至明洗漱后，又稍作锻炼，排解了身体的一些不适感，尤其让手臂恢复灵活性。 当然，这酸疼，一时还没办法消退。 早上近八点，余至明穿戴整齐来到隔壁大办公室，就见青柠正在蹦蹦跳跳的健身。 “你也起这么早？” 昨夜余至明出了一身汗，洗过澡后才准备休息，青柠一直...

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